私の治療法と経過糖質制限3年の変化－最近気になるAST・ALT
AST・ALTとは AST（GOTともいう）は、心臓、筋肉、肝臓に多く存在する酵素です。ALT（GPTともいう）は肝臓に多く存在する酵素です。 数値が高い場合は急性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝、肝臓がん、アルコール性肝炎などが疑われます。(人...
私の治療法と経過
糖質制限と血糖値糖質制限3年の変化－LDL・HDL
コレステロール関連のＬＤＬとＨＤＬの推移です。 日本人間ドック学会のホームページを参考にすると、、 LDLコレステロール 悪玉コレステロールと呼ばれ、ＬＤＬが多すぎると動脈硬化や、心筋梗塞、脳梗塞の危険性が高くなります。 ...
糖質制限と血糖値安定しない食後血糖値
ここ半年ほど、血糖値の測定は起床時のみにしていましたが、HbA1cが上がった（5.5→5.8）こともあり、食後血糖値の測定を再開しました。テスターのコストがまたかさんでしまいますが、健康管理には仕方ありません。 先週土曜日の食後血糖値...
私の治療法と経過糖質制限3年の変化－体重
糖尿病発覚・糖質制限実施後3年の検査結果の変化を振り返って書いてみます。 今回は体重です。 2型糖尿病と体重には密接な関係があるようです。一般的には糖尿病は肥満の人がなるもの、と理解されているようでもあります。（私は、自分は肥満...
糖質制限と血糖値ブログタイトルを変更しました
ブログの移設作業が結構面倒でトラブルが続いています。簡単に済むはずだったのですが。 なんとかブログタイトルを変更しました。 必ずしもしっくりきているわけではないのですが、メトホルミンを当面常用しようというのに、「薬いらずの・・・...
糖質制限と血糖値このブログのＵＲＬを変更します。
ブログのサーバーとドメインを変更することにしました。それに伴いＵＲＬが変更になります。 これまで： これから： 尚、11月にはこのサイトは閉鎖する予定です。 それまでの間は、このサイト（）を訪問された場合、自動的に新サイ...
糖質制限と血糖値メトホルミンを再開したのは
糖尿病発覚後ちょうど一年でメトホルミンを飲み始めました。 そこまでの経緯は、 糖尿病発覚半年でHbA1cは9.6から6.0に下がり、そこで下げ止まる（5.9～6.0） 自己測定の起床時血糖値は135程度から徐々に下がっ...
糖質制限と血糖値幸楽苑のロカボ
幸楽苑でロカボ麺が選択できるようになったので、さっそく実食してきました。 このメニューには、中華そば、塩ラーメン、塩ネギラーメン、など5種類が掲載されていますが、メニューにあるどのラーメンでも＋１００円でロカボ麺に変更できると...