徒然◇栄養士による2型糖尿病の栄養指導は不要だと思います。その2 栄養士による2型糖尿病の栄養指導は不要だと思うという私の記事に管理栄養士さんからコメントをいただきました。 コメントを読み、以前の自分の記事を読み直しました。栄養士を否定しているわけではないのですが、そのように受け取られたのかもしれま... 2019.07.07徒然◇
徒然◇メトホルミンに関する情報-続き メトフォルミンと運動は、相互作用でプラスに働くのではなく、運動の効果を損なう、という情報について追加のコメントをいただきました。 私一人で知っているだけ、というのももったいないと思いますので紹介します。 追加のコメントをいただきました。... 2019.07.06徒然◇
徒然◇メトホルミンに関する情報 メトフォルミンに関する情報をいただきました。 情報をいただきどうもありがとうございます。 (コメントではなく、と言い合わせページから情報提供頂いたので、お名前に掲載はしてよいのかわからないので、しないことにします) メトフォルミン... 2019.07.03徒然◇
徒然◇お問い合わせに関して 以下のお問い合わせをいただいたのですが、どの記事かわからず困っています。 どの記事か、具体的に書いていただけますか。 内容は服用中の私には気になるものなので。 件名:メトホルミンが抗老化リストから外されました 内容: 私の糖尿病... 2019.07.03徒然◇
徒然◇餃子の王将で普通に食べたら血糖値はどれだけ上がる さて、最近 糖質量10~15gで血糖値が160くらいになることもあれば、 糖質量70~100gでも180程度までしか上がらない、ということもあり、 よくわかりませんがちょっと強気です。 糖質多めの後は、運動をした方が血糖値上... 2019.06.23徒然◇
徒然◇定期受診 先週末ですが、定期受診してきました。3か月ぶりです。 前回受診以降の自己血糖測定のまとめ表(フォーマットは以下) と、起床時血糖値の月別平均値の推移の表を主治医に見せ、残念ながらメトホルミンの効果はあまり出ていないことを... 2019.06.17徒然◇
徒然◇本日の昼食 ブドウ糖耐糖能実験で、ブドウ糖24gでピーク値180を超えなかったこともあり、 加えて食前に軽く筋トレを行ったこともあり、かなり多めに糖質を取りました。 測定できませんが筋トレ後は非インスリン経路で筋肉がグルコースを吸収するらしいの... 2019.06.16徒然◇
徒然◇にほんブログ村 しばらくの間、にほんブログ村を離れることにしました。 ブログをやめるわけではありませんが。 ランキングに一喜一憂せず、マイペースで書こうと思います。 (しばらく書かないとランキングが気になってしまう、というのが健康管理にもよく... 2019.06.15徒然◇