糖質制限と花粉症

花粉症の季節がやってきました。これからゴールデンウィークのころまで続きます。

糖質制限で花粉症が改善した、という話をよく目にしますが、私の場合はまったく効果なしです。今年はむしろ悪くなっているような、、、。

もし花粉症が改善したら、自分には糖質制限があっているのだ、、ともっと確信を持てるのでしょうが、、、

アレルギー反応は血糖値を上昇させそうな気もするし、、、うっとうしい季節です。

今朝の血糖値は　121　ちょっと高めです。

花粉症の影響のようなきがします。