シックデイ・血糖値の乱れ糖尿病と風邪
2週間以上長引いた風もようやくほぼ治ました。この間、食後の運動もほとんどせず、仕事以外の時はほとんど寝ていたので、血糖値コントロールが全然できていません。来週は、3か月目の受診ですがあまりよくない数字が出そうです。少しつき始めていたかもしれ...
シックデイ・血糖値の乱れ
血糖測定と測定器血糖測定器 Contour Next EZ を購入しました
今使っているACON社のOn call expressがいまいち信頼性に欠ける部分があり、比較もかねて別の血糖測定器を購入することにしました。 購入に当たっては、現在の ACON社のOn call expressよりメジャーであること、継...
糖尿病治療方針・考え糖質制限とカロリー制限、どちらを選ぶ？
熱は下がったものの、風邪が治りきらず血糖管理も十分にできず、また、運動もあまり出来ていません。 はやく風邪が治ってほしいものです。、 糖質制限とは 糖質制限とは、食事で摂取する糖質の量を制限するという意味ですが、その定義は定まっていな...
シックデイ・血糖値の乱れシックデイ－参りました
今週火曜日に風邪で発熱し始め38度を超える熱が3日間続きました。金曜にようやく37度にさがり今日はほぼ平熱まで下がりました。また体調は十分に回復したとは言えませんが、今朝の血糖値は128、自分の平常状態です。糖尿病患者が風邪や下痢、発熱など...
運動と血糖値糖尿病発覚後,最初に対策として始めた運動
糖尿病の治療の基本は食事と運動です。血糖値が高すぎる場合や食事と運動ではでは改善しない場合は飲み薬、インスリン注射となります。 私も糖尿病発覚とともに運動を始めました。 糖尿病発覚時の状態 運動不足でした。仕事が自営のコンサルタントで...
糖尿病治療経過・実績◇糖質制限vs 高強度筋トレ
高強度筋トレと食事のカロリー制限で、糖尿病が感知するという説があります。糖質制限を始めて1っ週間後くらいにブログにたどりつきました。 実際にご本人が完治されたとのことです。そのブログ はかなり専門的な体のメカニズムのことや内外の論文など...
糖尿病治療方針・考えカーボカウントを知る－糖尿病対策の指針を得た！
糖質制限への迷いと不安 「糖質制限」と「カロリー制限＋高強度筋トレ」のどちらかに迷いつつも江部先生の本も購入してスーパー糖質制限を行いながら、本当にこれでよいのか、という迷い・懸念・不安は強かったです。糖尿病の普通の治療である「(投薬)＋...
糖尿病治療方針・考え糖尿病発覚時の方針－糖質制限で血糖値を下げる
2017年11月10日、血液検査の結果でかかりつけの医師から「糖尿病、薬を出すから2週間後に来て」と言われ検査結果を手渡されました。いきなり投薬であったためかなり悪いのだろうと考えました。家に帰りすぐにネットで情報を集めようとしました。 ...