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三たびラーメンと食後血糖値

我が家は現在台所の修理中のため、炊事をすることが出来ない状態が約2週間続いています。 この外出できない時期に不都合が重なった感があります。食事はコンビニで買ったものをレンジでチンか、外食か、になってしまいます。 1日、2日なら苦...
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メトホルミンを休止した理由

1年間継続してきてそれなりに血糖値上昇抑制に効果があったメトホルミンを休止しています。 何がよいのかわからず、迷いながら、とりあえずやってみようかといういわばトライアルなのですが。 休止の理由を書いてみます メトホルミンの血糖値抑制効...
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ラーメンと食後血糖値

奥さんと二人でたまにラーメンを食べに行くようになりました。 たまにならまあこの程度の血糖値上昇はよいのではないか、と思っています。 仕事で出かけている日以外は、朝食と夕食は家で奥さんに食事を作ってもらっています。 休日は(最近...
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糖尿病と糖質制限とコロナ

とうとう、緊急事態宣言がでましたね。 3月から仕事がなくなっているので、私の場合は行動が特に変わるわけではないのですが、、、 「糖尿病患者は悪化するケースが多い」とか「コントロールができている(血糖コントロール良好)であれば基礎...
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メトホルミンの血糖値上昇抑制効果-その2

前の記事で、私のデータからはメトホルミンの血糖値抑制効果が10程度と想定されることを書きました。これは、 ・メトホルミン休止前と休止後の起床時血糖値の変化(休止前後一か月) ・朝食後の血糖値上昇 ・HbA1cの変化(メトホルミン使...
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メトホルミンの血糖値上昇抑制効果

メトホルミンの休止前と休止後の起床時血糖値の変化について前の記事に書きました。 メトホルミンの休止前と休止後の起床時血糖値 前後各2週間程度の状況ではありますが、休止前107、休止後114ですから、 メトホルミンの起床時血糖値への効果...
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メトホルミンの休止ー薬をやめてみる

ブログの更新をサボっていたらワードプレスの使い方もかなり忘れていますが、これから少なくとも一か月は(残念ながら)時間に余裕がありそうなのでぼちぼちと記事をアップしようと思います。 さて、2月のクリニックでの定期健診で HbA1c が...