2019-06

秩父の三峯神社に行ってきました。 関東一のパワースポットとも言われています。年に一度はお参りに行くようにしています。標高1000mを超えるのですがすがしいです。（冬は寒い） 門前のお土産物屋さんのわらじカツどんが名物です...

くら寿司に続き、緩やかな血糖値上昇になりそうなパスタのチャレンジ報告です。 食べたのは、 カルボナーラ　糖質量　75g程度 ハンバーグ　糖質量　15g程度 計　90ｇ　です。 そのほかは、飲み物（ドリン...