2019-01

糖質制限と血糖値

新年のご挨拶

ブログをご覧いただいている皆様、 あけましておめでとうございます。 ゆっくり起きて、朝8時、2019年元旦の血糖値は 新年早々、今一歩の出だしです。 原因があるとしたら、 ・2度寝をしてしまったので、最初に...