2018-11

糖質制限と血糖値

糖尿病治療(境界型)に適した運動は？－appleさんからの質問です

appleさんからコメント（質問）をいただきました。 運動は、糖質制限かPBWFかカロリー制限かという話と違って、論文とか医師の学術的見解は少なくて、限られた情報の中で個人の実践の知恵で対応するしかないような気がしています。 私も自分の...
2018.11.05
糖質制限と血糖値
運動と血糖値

やせ型糖尿病の筋トレ効果－運動療法をやってみて思うこと

タケカンさんから筋トレについて以前ご質問のコメントがありました。そのことに関連して私の状況について書いてみようと思います。
2018.11.02
運動と血糖値