糖質制限と血糖値朝の血糖値がおかしい-糖質制限で耐糖能が低下? 朝の血糖値が変な動きで高くなっています。朝食後血糖値が昼食、夕食に比べて高めになることを以前記事にしました。どうも気になってその後、朝の血糖値を測定してみました。 2018.07.21糖質制限と血糖値
糖質制限と血糖値分食と筋トレと血糖値上昇2-自己血糖測定してみました 前回の記事では分食の前に筋トレを行いました。今回は分食の間に筋トレをはさんでみました。食事→筋トレ実施+その直後にプロテイン等で糖質摂取にしました。 2018.07.20糖質制限と血糖値
ブログ◇[このサイトにアクセスできません]と表示されてしまいました サーバーのIPアドレスが見つかりません。とのエラーが出て、スマホからこのサイトが見れなくなってしまいました。 2018.07.20ブログ◇
糖尿病患者の暮らし・生き方◇主体的生き方と他者との関わり 主体的生き方と主体的治療について、前回で終わりのつもりでしたが、またいろいろ考えたので記事にします。今回は、主体的生き方と他者との関わり方です。 2018.07.18糖尿病患者の暮らし・生き方◇
糖質制限と血糖値セブンイレブンの「こだわりたまごのサンド」は血糖値を上げない説の検証 セブンイレブンの「こだわりたまごのサンド」が血糖値を上げないとの上昇しないとの情報をいただき、15分ごとの血糖測定してみました。 2018.07.17糖質制限と血糖値
糖質制限と血糖値朝の血糖値-これも暁現象か 暑いですね。今朝の血糖値も120、涼やかではありません。 相変わらずですねえ。もうちょっと頑張りましょう。 ハ~ まあこんな感じですね。 これが110台... 2018.07.16糖質制限と血糖値
糖質制限と血糖値分食と筋トレと血糖値上昇-自己血糖測定してみました 前回行った実験では、筋トレを行った後食事をすると、食後血糖値のピークは抑えられる。一方で空腹時血糖値への戻りには通常より時間がかかる、という結果でした。 これに加えて分食を行ったらどうなるのか、血糖値測定を行ってみました。 2018.07.15糖質制限と血糖値